ماهو علاج الام اسفل الظهر

١ كيفية علاج آلام أسفل الظهر. ١.١ الرعاية المنزلية; ١.٢ العلاج الدوائي; ١.٣ العلاج الفيزيائي; ١.٤ استخدام الحقن; ١.٥ الجراحة; ٢ متى يكون ألم أسفل الظهر حالة طارئة؟ ٣ فيديو علاج آلام أسفل الظهر; ٤ 1 علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة 2 تدفئة أو تبريد أسفل الظهر بواسطة الجليد قد تساعد في تقليل أعراض التورم و الالتهابات (Inflammation)، وبالتالي علاج ألم أسفل الظهر بالمنزل، وقد وُجد أن التسخين قد يكون أفضل من التبريد، ولكن كلاهما 3 أفضل مرهم لعلاج آلام أسفل الظهر 4 معظم آلام أسفل الظهر تختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أسابيع. إذا استمر ألم ظهرك لأكثر من أسبوعين فعليك الذهاب لطبيب باطني واجعله يحولك لطبيب مختص يستطيع تشخيص سبب الألم 5 علاج آلام أسفل الظهر طبيعياً. يمكن علاج آلام أسفل الظهر طبيعياً من خلال: الراحة: أرح أسفل ظهرك لمواجهة الألم، وذلك اعتماداً على شدة الأعراض، فقد يعني هذا تقليل مستوى نشاطك لبضعة أيام، ولا 6 من أجل علاج ألم الظهر من المحتمل أن يصف لك الطبيب أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أو أدوية لعلاج الالتهاب، أو أدوية لإرخاء العضلات، ذلك في سبيل تخفيف آلام الظهر الخفيفة وحتى آلام الظهر 7 علاج آلام الظهر بالاعشاب مجرب 8 مسكنات الألم التي تُعطى دون وصفة طبية في سبيل علاج ألم أسفل الظهر بالمنزل، مثل: الباراسيتامول (Paracetamol)، والأدوية المضادة للالتهابات غير 9 تتضمن الإجراءات المستخدمة لعلاج ألم الظهر ما يلي: حقن الكورتيزون. 10 غالباً ما يكون الخيار الأول لعلاج ألم اسفل الظهر هي اللجوء إلى العلاج الطبيعي، لمدة تتراوح بين 4 و 6 أسابيع، حيث يميل إليها المريض وينصح بها الطبيب قبل الخيارات الأخرى مثل علاج الام الظهر 11 يُدخِل أحد ممارسي الوخز بالإبر إبَرًا معقَّمة رفيعة في الجلد في أماكن محددة بالجسم. تتزايد الدلائل العلمية التي تشير إلى احتمال أن تكون المعالجة بالوخز بالإبر مفيدة في علاج آلام الظهر 12